アイマスク・視力回復マス
●アイマスク、視力回復マスク
小さな穴が複数あいたマスクや眼鏡をかけて視力回復をしようという方法です。カメラの絞りと同じ原理ですが、小さな穴から覗くと、像は暗くなりますがピントの合う範囲（＝被写界深度）が大きく広がるので、多少の近視や乱視があってもピントがはっきりしてくっきり見えます。それにより、調節力をほとんど使う必要がなくなるというわけです。ただし、かなり薄暗くなるので使い方をよく考えないと、かえって目に負担がかかって悪化するケースもあることが指摘されています。
視力回復マスクをかけると、驚く程良く見えることに気が付きますが、それにより「視力回復効果」があるのかどうか疑問視される声もあります。